Una cosa es ganar, y otra, el lado del que se decanta
la victoria.
Ganar es cuando conseguimos que nuestras sensaciones
y respuestas estén en armonía, es cuando alcanzamos eso que antes solo
rozábamos con la punta de los dedos. Esto, lo solemos buscar a través de el
entrenamiento y la competición.
Para ganar tenemos nuestras sensaciones. Estas nos
guían a través de nuestro entrenamiento o competición, en un trabajo de
feedback.
El objetivo de un campeón es ganar. Su sueño es
alcanzar eso que siente desde el primer día que comenzó a andar. Eso que desde
entonces roza con los dedos, pero que todavía no tiene. Es algo que se puede
adivinar a través de comentarios de campeones como: Nadal, Alonso, Lorenzo,
Rossi, etc. En momentos en los que vencieron a sus rivales, pero no se
encuentran bien, ya que no tuvieron “buenas sensaciones”. O los días en que no
lo hicieron, pero están satisfechos debido a sus “buenas sensaciones”.
Este es el tipo de ganancia que hace que un
deportista suba de nivel. Y es desde este enfoque, desde el que cobra
sentido y peso, el trabajo que hacen los que se dedican a mejorar el
rendimiento de un deportista. Esto es: acompañarle, en y hasta, su ganancia (Es
el “Ganar-Ganar” que propone el método de Antiterapia).
Una vez se trabaja sobre esta base, el que la
victoria se decante de un lado u otro, queda en un segundo plano. Y el interés
en tu rival, pasa de vencerle a que tenga el suficiente nivel, para que a
través de el puedas vencer tus limitaciones.
¿Dónde podemos ganar?
Son varios los parámetros en los que se puede sentir
una incapacidad (tensión) a la hora de trabajar en la pista. Algunos de los más
importantes están relacionados directamente con sistemas corporales como:
- Las articulaciones de todo el cuerpo (estabilidad y flexibilidad).
- La musculatura (tono: fuerza).
- Fascias (organización corporal).
- El sistema nervioso (integración y organización de estímulos).
- Emociones (por ejemplo: tensión con ganar o perder).
- Dinámica (capacidad para integrar diferentes movimientos: marcha, giros, etc.).
- Propiocepción (la capacidad del cuerpo para informarnos en todo momento de la posición en la que nos encontramos y velocidad a la que nos movemos).
- Visión (información sobre el entorno y adaptación del cuerpo a este).
- Capacidad de ionización (equilibrio con el medio).
- Alimentación: dieta, suplementos, etc. (no somos lo que comemos, sino lo que podemos procesar de lo que comemos).
Nos proponemos acompañar
en la mejora su rendimiento deportivo a las personas que practican deporte.
Haciéndolo de una manera sencilla. A través de técnicas como:
- Los tests de biofeedback (tests de Antiterapia): con el objetivo de detectar las tensiones que nos limitan. Trabajando siempre sobre lo prioritaria.
- Integración de hemisferios: mejorando la capacidad de atención.
- Trabajo con emociones: cambiando las emociones que limitan, por las que nos permiten fluir.
- Técnicas osteopáticas: devolviendo al cuerpo su capacidad para moverse (estiramientos, etc.).
- Masaje: relajando la musculatura sobrecargada o tonificando la débil.
- Ejercicios de propiocepción: devolviendo al cuerpo su capacidad para situarse e iniciar cualquier movimiento.
- Ejercicios de ionización: recuperando el equilibrio en la excitabilidad del sistema nervioso.
- Mejora de la visualización.
Después del partido es importante que tengas una sesión en
la que informes de tu experiencia, para poder trabajar sobre los
cambios que tengas, y al mismo tiempo, sobre las tensiones que
aparezcan después de tu día de competición, mejorando de esta manera tu periodo
de recuperación.
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