Los biorritmos se inician con el nacimiento del ser vivo acompañándolo toda su vida. Los períodos en que se reproducen varían según la naturaleza del biorritmo. Así, el Físico tiene un ciclo de 23 días, 11.5 días "positivos" o de "descarga" y 11.5 días "negativos" o de "recarga". El ciclo Emocional es de 28 días, dos semanas buenas y dos malas. Y el ciclo Intelectual de 33 días.
Biológicamente indican la predisposición en que nos encontramos en un período determinado y nos señalan los días críticos, que pueden ser simples, dobles o triples, con un grado creciente de peligrosidad.
Conociendo su biorritmo podrá planificar sus actividades para aprovechar lo ciclos positivos que aumentan su productividad y potencian la salud en general.
Texto y video extraídos de You Tube.
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